☀️お早うございます☀️☀️
6時前は鳥たちの声も聞こえていたのですが
今はセミだけ💦
朝ごはん
今朝は美味しく食べる事が出来ました😊
我が家 食事療法？
去年の夫の入院から
薬による糖尿病、血圧上昇などが懸念されるため
塩分、タンパク質など控えるよう指導されてきました
検査の結果で
この暑さ
塩分が体内に足りない
摂取する量増やしてと！
実は先週の体調不良
塩分足りないのかも？と思っていました😅
やっぱりー🤣
所さんが宣伝している
経口補水液買ってこようと思ってます
35度34度が続くこれからの1週間
危険です
注意！！
🍀🍀