☁️お早うございます☁️☂️☁️☂️
   
昨日の雨に続き今日も
お天気悪いですね〜

気持ちがのんびりします😊
動きたくない💦




朝ごはん





美容室に行きます
やっとパーマ!かけてきます
ずーっとショウトだったので

いづくて イヅくて
(方言?)
我慢してました



昨日の土曜サークル
珍しくパソドブレ

一度も練習したことのない方
二人

楽しかったです

練習の後
筋肉痛?、筋が痛い?
どう手当をしたら良いか

女子多めのサークル
M先生とで4人
胃のここ、骨盤の脇、お尻のここ
など💦

男子の入り込めない雰囲気で
和気あいあいと


私は右太もも前
筋肉痛❗️
湿布とか塗る痛み止めとか

みんな
同じ様な所が不調なんだな〜



💕