☁️お早うございます☁️☁️

曇りだけど今日も25度にはなるそう

もう寒くはないんだ・・
なんか ほっとしている自分がいます




朝ごはん

昨日夕食ほんの少しで
ダンスもして来たので
お腹すいていた
速攻お皿空に🤣




*****

社交ダンス

最近土曜日は
夫の個人レッスンを入れた為
(少し体力戻って来た😊)
7時〜9時過ぎまで教室に


グループレッスン

男子2、女子4 の構成
ダブルリバースについて
女子、男子それぞれのするべき仕事に

細かい動きの指導の時は
すぐ時間が経ってしまう



夫の個人レッスン

入院で全ての筋肉無くなった感がある中
M先生の多彩な指導で
(あらゆる方向からのアプローチ、素晴らしい)
少し社交ダンスらしくなって来た✨

練習の初めと最後では格段に違うので
拍手と褒め言葉で応援です
少しずつ踊れる様になってくれれば😊



昨日は眠れなくて
2時の時計は見たから

6時の目覚まし
何処かで何か聞こえる・・
目がさめなかった💦





ぼや〜としてます😶😑😴





💕