↓こちら レンジでチンして食べられる簡単ごはん
「マンナンヒカリの25％カロリーカットごはん」
ココは、この手のご飯は災害時の非常食だったり、海外に行ったとき
の子供のご飯だったり、お米炊くの忘れちゃった
の非常用だと
思っていましたが、これがダイエットに最適
と聞いて興味深々
マンナンヒカリはこんにゃくの機能性に着目して開発。
こんにゃく生まれの米状加工食品。
炊飯前はお米の２分の1の大きさですが、炊飯すると約４倍に膨れて
ご飯と同じ大きさになります。
これを、北海道産のゆめぴりかと1：1でブレンドしました。
また、炊く時のお水にもこだわり、黒部川扇状地湧水群の名水炊き
普通の白米ごはんは１膳269キロカロリーのところ、
マンナンヒカリの25％カロリーカットご飯は１６８キロカロリーと
約１００キロカロリーカット
食物繊維も４．８グラム含まれています。
これは、レタス約１．５個分！
左がチンして食べるもので、右のスティック状のものはご飯に混ぜて
炊くもの。２種類あります。
ココは今、ダイエットの為玄米を炊いて食べていますが浸水時間が
長かったり炊き上がるまで時間がかかるので、急いでいる時は
このマンナンヒカリを使うと便利だな～と思いました。
第49回 リアルサンプリングプロモーション in 白金台にて、
大塚食品さまよりご紹介いただきました。
ありがとうございました。
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