こんばんは
今日の夕飯には「ひじきの煮物」が登場しました。
実は・・・先月 膀胱炎になりまして。。。。
もうスッカリ回復しているのですが・・・
丁度タイムリーに
その時期にイベントで薬膳ランチを頂いていたんです。
膀胱や腎臓に良い食べ物は？
と質問して教えて頂いたんです。。。
「黒いもの」がいい。と。
で、ちょっと気をつけて「黒いもの」を取り入れているんです。
女性は膀胱炎になりやすく、冷えもよくない。
と言われていますが
腎は 冷えに弱い＝冬に弱いらしいので
寒い時期には「黒いもの」を積極的に取りたいですね。。。
暦の上では春ですが・・・
薄着になって知らずに冷えてしまうこの時期ですから。。。