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あなたを思い出す場所
『あざみ野のオーラソーマサロンここいろ』のセラピストｋｅｉｋｏです
昨日、バイオレッドのポマンダーの紹介を書いていて
「鎮静」と書いたところで・・・
ラベンダーの精油が思い浮かびました
アロマテラピーのラベンダーの精油も
代表的な作用は「鎮静」
不眠で悩んでいる方にお勧めの精油です
しかも・・・
落ち込んでいて眠れない・・・
と言うよりはベットに入ると
色々考えてしまうから眠れない方によりお勧め
鎮静・・・ですから
落ち込んでいると
どこまでも落ちてしまう・・・ベットに埋もれてしまうのでは・・・
なんて言われています
バイオレッドのポマンダーと同じだなーと感じたんです
ラベンダーはバイオレッドだし・・・
でもバイオレッドのポマンダーは
香りとしては強くはありませんが
ラベンダーの精油は入っていますので
安眠したい方は
ラベンダーの香りを焚いたり
バイオレッドのポマンダーを試してみてはいかかでしょう
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『オーラソーマサロンここいろ』
後東 けいこ（Ｋｅｉｋｏ Ｇｏｔｏ）