ブログへのご訪問ありがとうございます！
こんにちは♪
光と色を楽しむ＊ここいろ堂＊mocoです。
ヨガの途中できついポーズが出てきて苦しくなったら、
最後のクールダウンの「シャバアサナ（屍のポーズ）」の時間がやたら待ち遠しくなるヘタレなワタクシです
屍のポーズ
（画像はお借りしました）
日々、家族のことや仕事のこと、介護などで目まぐるしく
過ごしている女性はとても多く、
自分だけのために自由に使える時間を持ってない人も少なくありません。
そんな状況を休むことなく続けていると、どこかで歪が出てきて、心が破裂してしまったりすることも。。。
モノゴトには、緩急が必要なように、日々の生活もそう。。。
以前から興味があったこと、
やってみたいと思っていたこと、
作ってみたかったものなどなど・・・
これらを全て後回しにしていませんか？
そんなことを実現したり
新しい自分を発見したり
心の底からワクワクしたり
時間を忘れて無心になれたり
＊ここいろ堂＊のワークショップが
ほっとする場所、自分だけの時間がある場所、
大変なことや嫌なことは一旦忘れて「今ここ」を楽しめる
少しでもそんな場所になれればいいな～と思っています
さぁ、今日も一日、
元気で笑って過ごしましょ～♪
よろしければ、↓ も見てやってくださいね♪
読んでいただきありがとうございました^^
