こんばんは。与思恵です。
前回のアメ限記事に温かいコメント及びメッセージを頂いた皆様
ありがとうございましたm(__)m
何年経っても繰り返すのかもしれませんが
今年は何だか体調の微妙な不調からか
少々凹みがきつかったようです。ご心配おかけしました。
特別体調不良と言う訳ではなく
微妙な不調が続いてまして、内面的な事もありつつですが
どうやらプレ更年期に突入したようで…
プレ更年期とは本格的な更年期障害を迎える
前段階の状態を言うそうです。
年齢的にはガッツリ更年期ですけどね^_^;
症状がまだほとんど感じられない軽度中の軽度ゆえ
本格的な更年期障害には至っていないようです。
久しぶりに掛かり付けの婦人科の先生と話してて
何となく府に落ちました。
人それぞれ表れる症状、時期は違うでしょうし
自分がどんな症状に見舞われるかは未知との遭遇ですが
長年診てもらって漢方で内膜症も乗りきってこれたので
今回も新たな漢方を処方してもらいました。
元気なつもりでいましたし、今も元気ですが
何かが違うんですよね…取り立ててツラい症状があるわけではなく
気にしなければ気のせい。で済む程度のもの。
でもやっぱり 『何か違う』 『何か違和感』 な何ともビミョーな状態。
年齢とともに今まで通りではなくなっていくんですね～(>.<)
これもまた自然の摂理でしょうから致し方ない。
漢方は即効性はないですが
10年以上服用してその効果の程は実感していますから
今後も取り入れながら、上手く付き合っていきたいと思います。
プレ更年期→更年期→再び復活！と言う図式ですかね
女性は身体の変化が男性に比べて如実に表れますから
その都度対処が必要になって来ます。
何かと面倒ですが、授かった身体を上手く乗りこなさないとな～
まぁまだ眠れて食べれて山に行きたい！と言う意欲があるので
正にプレ状態。
でも、このプレ状態での関わりかた次第で
今後を左右するみたいなので
ある日突然不調が始まり、長引き悪化させ不安になるより
ある意味プレ期間を 『予防期間』 と思えば
付き合い方も分かってかえってイイかもしれません
今後は体調と気分の変化には注意しつつ
緩やかに乗り切れたらイイな～です。
そろそろ本気で禁煙も考えようかな～(^_^;)