こんにちは。与思恵です。
実は私、長らくある人に嫉妬していました。
仕事も精力的にこなし、高収入。
友人も多く、信頼も厚く、オマケにパートナーにも恵まれてて…
私が持ってないもの全部持っていて妬ましく思ってました。
それなのにその人の動向が気になったり。
それでいて気になってる自分に悔しさを感じたりして来ました。
妬み嫉みです。そしてそんな嫉妬の感情をよろしくない。醜い。と
思い見ないフリを続けて来てたんですよね～
でも心の奥では、チッ！(-_-#)と舌打ちする自分が確かに居て
妬ましくうらめしく思って来た私ですが
そんな嫉妬の感情をコーチング最後の頃に向き合う事になりました。
嫉妬の感情と向き合うのか～
こりゃ相当ドロドロなん出て来るやろな～
厄介やろな～(ーー;)と覚悟しました。
嫉妬は何故起こるのか？何より 『比較』 する事から始まり
不足と感じているからこそ、自分に無いものを持った人に対して
抱くものだと思ったので、その人と自分を徹底的に比較し
事細かに一つ一つ比較してみました。
そしてその羨ましく妬んでいる人の持っている全てと人生を
丸々入れ替えられたとしたら？を想像してみたんです。
仕事…全く別の仕事をしていますが
その人のやってる仕事を私はしたいか？
答え→NO
仕事はやっぱり今の仕事が好き！
その人の仕事のやり方は？
自分もそのペースでやりたいか？やれるのか？
答え→NO
ゆっくりまったり。時にはガンガン頑張る時は頑張るの
メリハリの方が合ってる！
収入は？その人のような高収入を得たいか？
答え→YES
これは欲しいですね。やっぱり(^_^;)
その人の容姿は？その人と容姿も入れ替わりたいか？
答え→NO
そこそこの身長のある私ですが
今の体型はまあまあ気に入ってます(欲を言えばキリがない)
パートナーは？その人のパートナーが私のパートナーだったら？
答え→NO ! 激しくNO ! (￣▽￣;)
全くタイプじゃないし、ご遠慮申し上げます。
生活スタイルは？趣味は？丸っと入れ替わったら？
答え→NO
山に行かないなんてあり得ない！
あれ？あれれ？(・・;)
羨ましくて妬んでたんよねアタシ？
自分が持ってないもの持ってると思ってたんよね？
自分にはナイ！と思って欲しがってたんよね？
あっれぇ～～??
どうやら漠然としたイメージで嫉妬してたようです。 アタシ(￣_￣ i)
その人の持ってるものと今の私が持ってるものを入れ替われたとしても
私ぜーんぜん嬉しくない！
むしろ今私が持ってるものの方が良かった！とすら思えて来たのです。
何じゃそりゃ？(゜o゜；)
こりゃ厄介だゾ…と覚悟したのに
呆気なく嫉妬心がしぼんでいきました。
私は結局、さして欲しくもないものを 『欲しい』 と勘違いし
勝手に妬んでいただけのようでした。
それに欲しいものは既に手にしていた。
それからと言うものの隣の芝生は青かったけど
自分んとこの芝生も綺麗な青い芝生だった。と言う訳で
長らく妬み、動向を密かに気にしていたのが
ほぼ気にならなくなりました。
意外と欲しい！無い！と思い込んでるだけで
実は大して欲しいものじゃないものに嫉妬してるのかもしれません。
嫉妬のはじまりは人と自分を比較する所から始まりましたが
そもそも比較する所が間違ってたんですね
だったらとことん比較してみるのもアリなんやな～と思いました。
何だったんだ？この数年は？ アホくさぁ～(ーー;)