こんばんは。普段はインテリアスタイリスト
休日はカラー&タロットリーダーの与思恵です。
やっとソウルカラー診断の返送も終わりました。
色々と感想を送って頂いてますので、今後紹介出来れば・・と
思ってます。
そんな中で、先日の3連休、今月２回目の山に行って来ました !
今回は・・・もうガッツリ、山を登るの 登山。
今回のコースは六甲全縦走のコースにも含まれている
須磨浦公園から須磨アルプスを経て板宿までの全15kmのコースでした。
こんな景色から始まりぃ～の
こんな景色も眺めつつの～
約300段の階段をぜーぜー息を切らしながら上り～の～
正直この階段を見て、心折れた私でした。
こんな樹林帯を抜けつつぅ～の
こんなお出迎えもありつつ～の
コレ地面から生えてる樹の幹を彫られていましたから
この現場に来て彫られたようです ! ! 凄いぃ～～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
そしていよいよ今回のメインの須磨アルプスの岩山群からの～
こんな岩場を降りぃ～の
所々には急こう配の階段もあったりぃ～の
とーーくを見つめるアタシが居たりぃ～の ^_^;
そしていざ ! 馬の背と言われるほっそーーい崖道へと
歩をすすめます !
距離は短いのですが横からの強風にあおられつつ
場所によっては30cmほどの足場しかなく
オマケに砂とあって滑りやすく、横は断崖。。。
横風に身体を持ってかれそうでスリル満点 ! ! でした～
でも正直、チビリそうでした。。。(ﾟ＿ﾟi) が
チビる事無く、無事渡り終えて後は下山のみ。
全長15km、須磨浦公園から板宿まで、計六つの山を越えた１日でしたが
色んなポイントで眺望が楽しめ、また変化に富んだコースでしたので
凄～～く楽しめ、なお且つシンドイた１日でした
(≧▽≦)
さすがに、次の日は太ももに筋肉痛が(￣_￣ i)
でも、15km 上り下りした割には、それほど脚に疲れが
出なかったのは・・・・・
日々ダイエット目的で通勤を利用した30分のウォーキングと
駅では階段を使う。を続けて来た成果でしょうか?
そして筋肉痛が翌日に表れる。。。はまだまだ
捨てたもんじゃありませんなぁ～わたくしも