〜たんぽぽコーヒー〜
今日は、
来たるハープコンサートに向けての
合同練習会。
人の奏でる音に浸り、
その中で自分も奏でる。
演奏者同士、
そして演奏者と聴く人との共鳴で
メロディーがさらにやさしくなる合奏、
とっても好きです。
その後に、こちらのお店で
しばし一服…❤︎
たんぽぽコーヒーをいただきました。
（お店のメニュー名は、たんぽぽティーでした）
カップもクリスマス仕様になってました＊
たんぽぽコーヒー（たんぽぽティー）は
見た目が黒くてコーヒーっぽいのですが
いわゆるコーヒーではなく、
たんぽぽの根から作られた
ノンカフェインの飲み物。
ミネラルも豊富で
カリウムもたっぷり含まれていることから
利尿作用があり、むくみ改善に役立ちます。
紅茶やコーヒーに比べて
陽性な飲み物で
冷え対策にもピッタリ。
※コーヒーや紅茶の多飲は体を冷やします。
血行促進効果があり、
胃腸の調子をととのえ、便秘改善にも。
ノンカフェインなので
子どもも大人も楽しめますよ❤︎
産後のママも安心です。
ホッとあたたまったら…
気持ちを切り替えて、
明日から新しい週の始まりです。
マイペースで、焦らずに、
でも一歩ずつ前進できますように❤︎
明日も素敵な一日を✨✨