ストレスと上手につき合うと家庭も円満に？？

イライラして気持ちが切り替えられず、夫や子どもとぶつ
かったりすることありませんか。

自分のことなのに自分でコントロールできない。
それってストレスで脳がとても疲れているからなんです。

そこで罪悪感を感じたり、相手を責めてしまうと、脳にますますストレスをかけてしまいます。

ストレスは悪いものではありません。
毎日を快適に過ごすためには、ストレスと上手に付き合う
ことが大切です。


今回参加された方は、６月１９日にハッピーマインドサロンで行われる脳幹ケア体験会にて脳幹ケアを格安で受けていただけます。(初回5,400円のところ、3,500円とさせていただきます。)

皆様の笑顔に会いに、仙台から会いに行きます！
（ストレスケアカウンセラー　佐藤志保子）

＊＊ストレスフリーセミナー＊＊

◆日時　６月１８日（水）　①14:00～15:30/②15:30～17:00
◆講師　ストレスケアカウンセラー　佐藤志保子
◆参加費　2000円
◆申込方法
Facebookアカウントをお持ちの方は、こちらのFacebookイベントページにてお申込ください。
Facebookアカウントをお持ちでない方は　cocoiqu2005@gmail.comまで
特典の１９日「脳幹ケア体験会」への参加についてもお知らせください。

【セミナー内容】
①ストレスとは何か、
②ストレスと脳との関係
③脳と身体、心のつながり
④ストレス解消の技術「脳幹ストレッチ」とは
⑤プチ脳幹ストレッチ体験

※プチ脳幹ストレッチ体操は、体がほっくり暖かくなって軽くなります。
（体験された方の声）
「来たときよりも心がスッキリしました。」
「心が優しくなるね」
「脳にミントが広がりました」
「3時間寝たようなスッキリ感」