なんだか心がザワつく…そんな時、ありませんか？
理由もなく寂しさを感じたり
漠然とした不安に襲われたり
言葉にならないモヤモヤした感覚……
それは心の奥底に眠る『満たされない思い』
が顔をのぞかせているのかも！？
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私は薬剤師として患者さんと、
カウンセリングを通しクライエントさんと
向き合う中で感じてきたことがあります。
それは、誰しも心に
「分かってもらえない」という
子どもの頃に感じた悲しみや悔しさ
虚しさしさのような
まさにあの頃、
言葉にならなかった思いを抱えながら
生きているということ。
この「分かってもらえない」という感情は、
時にとても辛く、
孤独を感じさせるものですよね。
「満たされない思い」は、あなたへの大切なメッセージ
「もっと私を見て」「もっと私を大切にして」という内なる声。
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私がお伝えしたいのは、
この「満たされない思い」を、
どうすれば「あふれる愛」で満たしていくことができるのか
ということ。
それは誰かから与えられるのを待つことでしょうか？
そう、私たちは、つい他人からの評価を含め
"他の誰か"に埋めてもらうことでしか満たされないと
無意識で思っているのかも。
そしていつの間にやら、
本当の自分の気持ちすら見失ってしまうのです。
結果、
満たされることのないモヤモヤのループから逃れられない。
だったら、順番を変えませんか？
「“他の誰か”に認められるから愛される私」の前に、
「”私”が私を認めるから愛される私」になる、という方に。
これは、あなたがあなた自身を満たすということ。
あなたの中には
「すでに豊かな愛と癒しの力が存在している」
このことに気づく旅なのです。
あなたの人生を、『あふれる愛』で満たす旅へ
子どもの頃に感じた、
あの言葉にならない思いを、
今のあなたが優しく寄り添い抱きしめること。
それが、あなたの心を
愛で満たしていく第一歩。
★私自身の変化★
before after
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このブログでは、
カウンセリングの経験を通じて得た知見や、
薬剤師としての視点も踏まえながら、
どうすればあなたの心が『あふれる愛』で満たされ、
自分らしく輝く人生を送れるのか、
そのヒントを分かち合っていきたいと思っています。
もし今、あなたの心が「満たされない」と感じているなら、
それはあなたの心が、
もっと大きな愛と繋がれる可能性を秘めている証拠。
さあ、一緒にその旅を始めましょう！！