いろんなことを
修正しく行く前に
良い加減でおこなう
今日はそんなお話です
ニュースで大谷翔平選手が
自身も愛用しているメーカーの
マットレスを約２５００本
子供たちに送るという
ニュースがあった
ついこの前は
グローブを寄贈したことで
ニュースになってたけど
ドンドン動いてますね～
けど、大谷翔平選手は
睡眠にもこだわりがあることは
何かで見てました
けど、あれだけの
偉業を成し遂げた人が
大事にしてる事として
「睡眠」って意外ですかね
睡眠って
大谷翔平選手だけではなく
誰にもできることであり
こだわれるところ
その誰でもできることを
正しく淡々と積み重ねた
その先にでっかい夢が
待ってるのかもしれませんね
結局、やらないかんことって
基本的なことを
コツコツとしたことばかり
しかも
誰もがやれることばかり
っていうね
けど、それは
人だけではなく
わんちゃん同じ
誰でもできること
例えば
睡眠、食事、運動、歯
水、空気、腸内環境
ここがわんちゃんが生きる上で
大切なポイントになってくる
ただ、こう見ると
たくさんあるよう見えて
やる前から大変
ってブレーキかけてしまう
もったいない・・・
大前提としてですが
完璧にはできないですよ
僕は
「良い加減（いいかげん）」
で、することが大切だと
考えています
僕も
完璧にはできてない
睡眠が大事っていうけど
７時間目標で
６時間切ることもある
それで体調が
悪くなったら受け入れる
そして
どうやったらできるのか
少しずつ改善していく
何も気にせず
何かなったら受け入れるのも
まったく大丈夫
あとで後悔だけないように
生きていきたいなって
僕は思う
ちょうど睡眠は
マットレスがダメになって
子供とシングル１つで寝てるから
起きたら体痛い
睡眠が微妙やから
今度買って調整する
食事は任せているし
運動はcocoicoの行き帰りに
走ってるけど
筋トレがまだ習慣化しない
できてないことの方が
多いもんです
やから
愛犬にする事も
この７つを
「１００点で完璧にしないと」
って思うかもしれない
けど、１００点は
むずかしいし
する必要もない
やから
１つずつ
少しずつ改善していく
それが健康で長生きのための
未来に繋がります
健康のためとはいえ
飼い主さんが疲弊しては
元の子もない状態
愛犬の未来の為に
「良い加減」で
改善していきましょう
応援してます