前に進む有酸素運動で、一人で一歩づつ前に前に進みながら思うこと。ウォーキングやサイクリングで前に向かって進んでいくことはなりたい自分に会いに行ってるんだって思って歩いてます。まだ見ぬ自分どんな風になってるのか楽しくなりますね!iPhoneからの投稿