今ここ保健室です。
先週末から急に暑くなり、
暑さが苦手な私にはツラい日々です
何しろ、エアコンが効かないので
余計にこたえます…
ダメ元で電話したエアコンクリーニング
２週間かかるって言われてめげましたが
明日来てもらうことになって
ホッとしました
ただ部屋の片付けをすることを思うと
まためげますが…
快適で健康的な暮らしを守るためには
必要なこと。
そう思って乗り切ります
さて、さすがの北国もこの頃は
夜に気温が下がりにくいので
暑くて寝不足（プラス、サッカー観戦も？）の方が
多いかもしれません
夜明けも早いので
４時台からウォーキングする人
ジョギングをする人が見られます
私もエアコンが使えるまでは
何もできない体調になるので
早朝のまだ耐えられる時間帯に
仕事の準備などすることにします
家庭菜園の野菜も収穫しなくちゃです