今ここ保健室です。
秋もだんだん深まりつつありますね
チョコレート売り場も充実してきます
私は２〜３年前までは
秋になるとチョコレートが美味しくなるので
秋の夜長にチョコレートを食べるのが好きでした
20代の頃はチョコレート１箱を１度に食べて
満足していたのですが
中年になるとチョコレートは1/2箱で満足するようになり
今年は
まだチョコレートを買う気になりません
チョコレートを買って食べたいと思いません
私の行きつけのヘアサロンでは、
パーマやカラーをすると
飲み物とチョコレートとキャンディーを
サービスしてくれます
最近はサロンでチョコレートを２個食べただけ。
前にお気に入りで必ず買っていたチョコレートも
買う気になりません…
美味しいケーキも食べたいと思いますが
買って食べようという段階まで行きません
あれ？
歳とったから好みが変わった？
最近の私のおやつは
ナッツが多いんですね。
ナッツをよく食べるようになったら
甘いものを欲しがらなくなった気がします。
20代の頃に初めてカシューナッツを食べて
おいしいって思ったら
食べ過ぎて吹き出物が出たりもしましたが…
体が欲しいものを食べれば
必要でないものを食べたがらなくなるのかなと思いました。
明らかに
以前より食べる量は減っているのに
体重はなかなか減らないのが残念です