ぎゃあああ！！！

ご飯食べながらねてしまった！！！号泣

生理と疲れだったのかもしれませんが、久しぶりに睡眠時間１０時間です。


朝お風呂に入りました。
そして忙しい時期と生理のときは体調が大丈夫な限り、朝トレの時間を作ろうと心に決めたここです。

今日はとりあえず、腹筋・ひざ・下半身をやりました。

何だか自分の仕事意外のことでの超勤が多いので、今日こそサクッと帰りたいです。