こんにちわ、こずえです
お立ち寄りくださり、ありがとうございます✨
🔸前回のお話
前回は、こころの仕組みに出会うまでの、
私の生き方や思考のクセについて、お話しさせていただきました。
今回は、
子育てママ専門カウンセラー✨
福田花奈絵さんの長期講座に飛び込むことを決めたお話
そして、講座スタート時の思いをお話しさせていただきます。
🔸子育てに行き詰まった37歳の頃
37歳の頃、私は子育てに行き詰まりました。
かなえさんのインスタ投稿を遡って読み漁ったり、
ライブ配信を日々見ながら、
「子供を変えようとするのではなく、私自身を整えることが大切」ということを学んでいきます。
読むだけで心が癒されて、こんなふうに思っていました。
・このままいけば大丈夫そう
・なんとかなりそう
・このまま一人でやっていける
・きっとうまくいく！
などと思い込んでいました。
でも現実はそうはうまくいかない。。
トントン拍子に好転する…なんて、そんなことないんですよね。
一時は良くなったように思えても、またすぐに、あっという間に元に戻ってしまう。
私の思考のクセ
「私は自分を過大評価しがち」
これは心の仕組みを学んで気づいたことの一つです。
私なら大丈夫！このくらいできる！
その強い思い込みのせいで、なんでもかんでも引き受けてしまう。
すでにいっぱいいっぱいでも、「手伝おうか？」と困っていそうな人に声をかけてしまう。
そうして自らを追い込んでいき、
「誰にも頼れない、頼っちゃいけない」という強固な自分ルールも相まって、長年自分の首を絞め続けていました。
話は戻りますが、少し進んではまた元に戻る…これをしばらく続けていた私は、
かなえさんが長期講座の受講生を募集中であることを耳にします。募集は半年に一回。
長期講座かぁ…
気になってはいる。
だけど、、、
・講座期間は半年。
・お金も結構かかる。
・土曜日の開催。
・子育て中なのに、講座なんて受けられるの？
・専業主婦なのに参加していいのだろうか。
・zoomなんてやったことない。
・初めての人たちの前でうまく話せる自信がない。
・講座中は子供は誰が見るの？
・主人に任せられるの？
・・・お願いしづらいな。
どんな反応をするんだろう。
怖いな。
やっぱり私には無理だ。
頭の中がぐるぐる、ぐるぐる…
一番のネックは主人に話すこと、そして主人がOKするかどうかであり、ここを突破する勇気が持てませんでした。
私は、子育てよりも、パートナーシップをこじらせていたのです。
たくさんの不安な気持ちが、申し込むことから私を遠ざけていました。
でも、最終的には
いやだめだ！
そうやって先送りするの？
やるなら今しかないよ！！
この気持ちが勝ったのです。
こうして、私自身のことは説得することができました。
さぁ、今度はいよいよ最難関、主人の説得です。
どんな言葉で、どんな順番で伝えたら、納得してもらえるだろう。
・これまで、かなえさんの発信で学んだことや気づいたこと
・子育ては、自分のこれまでの生き方や思考のクセがとても影響していること
・何十年と生きづらさを抱えて生きてきたこと
・もう苦しい生き方はおしまいにしたいということ
・夫婦関係をよりよくしたいと思っていること
・だからこそ、長期講座を受けようと思っていること
・お金は自分の貯金から支払うから迷惑はかけないということ
私の思いを、主人はしっかり聞いてくれたし、長期講座の特設サイトもくまなく読んでくれました。
でも、現実主義で、新しいことには慎重派の主人は、金額を見てこう言います。
「もう少し考えてからでもいいんじゃない？」
「かなえさんの他のもっと手を出しやすい月額コンテンツからまずは始めたら？」
それもわかる。
でも、、
主人に私の思いを受け止めてもらえなかった・・という悲しい気持ちが私を覆いました。
そうして数日間、どうしたらいいのかと心が揺れ続け、
最終的に「やっぱり、受けたい！」という決断をすることができました。
自分自身に、やりたいことをやらせてあげる。
これを自分に許可することができたのです。
ギリギリまで悩み続けたので、駆け込み申し込みでした。
🔸そして、講座が始まった
2023年の４月。
長期講座がスタートしました。
メンバー数名とかなちゃん（講座では下の名前で呼び合います）で、zoomでのやり取り。
初回は心臓が飛び出しそうになるくらいの緊張感。吐きそうになるくらいでした。
・私以外のみんなが、とってもすごい人に見える！！！
・自分だけ何もない。ちっぽけな人間に思える、、、
・手も声も震えてしまう
他のメンバーが話している間に、少し話すことをまとめておいてよかった、、
頭が真っ白で、何も話せなくなるところでした。
私が自己紹介で最後に言った
「こんな私が子育てをしたら、悪循環になるのではないか」
という言葉に対して、
「最終的には、悪循環になっても大丈夫と思えるようになるからね」
とかなちゃんに言ってもらえて、涙が溢れました。
あの時、勇気を出して長期講座に飛び込んで本当によかったと、心からそう思います。
しかも年々その気持ちは増すばかりです。
かなちゃん、同じ時代に生まれてくれてありがとう✨
心から安心できる時間
普通に生きていたらきっと出会えなかった
寄り添い合える優しい同期たち
たくさんの気づきやいい刺激をもらえました。
これまでの生き方や思考が子育てに反映されていること
全ては繋がっていると知り、腑に落ちることばかり
自分が自分に寄り添ってあげることがどれだけ大切なことかを知り、過去の自分がどんどん癒えていくのを感じました
🔸次回
次回は、
長期講座中の気づきや
日々私自身とどのように向き合っているのか
について綴りたいと思います。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました