ハーブティー

おはようございます

昨日のイベントで購入したyasu先生のハーブティー

朝からホッと一息
丁寧にいれたお茶やコーヒーをいただくと体も頭の中も落ち着きます

朝は果物やスムージーをいただくことが多いです
最近はアサイーボウルもお気に入り

この季節大好きないちじくが出回り嬉しい

年を重ねて好きになってきた食べ物の中に　豆類　柑橘類　プラムっぽい種類のもの　等々　があります

お友達のお母様からいただいた信州産プルーンも甘くて美味しいな～













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