こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
今日のアートは、なだれ込むと言う言葉が浮かんで来た。
過去からの思い込みが、今を作っている。
自分を好きになりたいなら、まずは、過去を受け入れる事。
過去を受け入れるとは、過去の自分を許してあげる事。
過去の自分を許すとは、そうだったんだよね。と、過去の出来事を、まずは受け入れる事。
色んな感情が湧いてくると思うけれど、過去も未来も、今も、全部、自分のもの。
過去を変えることは出来ないけれど、過去への思い出を変えることは出来る。
今の自分の考え方を変えて行くと、過去への想いが変わってくる。
過去への想いが変わると、過去の出来事が変わる。
実際に出来事が変わるのではなく、過去に対しての想いが変わると、出来事への印象も思い出も変わってくる。
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