人は変えられない周りにイライラしちゃう時って自分が頑張っちゃってる時。私がこんなに一生懸命やってるのになんで、あの人は遊んでるのなんで、あの人はやってくれないのって思っちゃう時相手が自分の思い通りになっていない時だよね!相手を変えようとするのではなく自分が頑張りすぎているのかも?って事に気づくこと!我慢してるのかも?って事に気づいたらまず、自分がやりたくない事をやめて自分が心地よくいられる事をやろう