周りにイライラしちゃう時って


自分が頑張っちゃってる時。



私がこんなに一生懸命やってるのに
なんで、あの人は遊んでるのムキー
なんで、あの人はやってくれないのムキー



って思っちゃう時
相手が自分の思い通りになっていない時だよね!



相手を変えようとするのではなく



自分が頑張りすぎているのかも?って
事に気づくこと!


我慢してるのかも?って
事に気づいたら



まず、自分がやりたくない事をやめて




自分が心地よくいられる事をやろうハート