幸せ日記
1ヶ月やってみよう！と
カウンセラー養成講座のみんなと
フェイスブックてシェアしました。
人にやってもらって嬉しかった〜
とかではなくて
自分がやった事、感じた事で
幸せだなぁ〜っと感じる事。
最初は、幸せ探すのを意識して
一生懸命探してた気がする。
美味しいもの食べて幸せ
自然に触れる事でリフレッシュできる。
最近は、お腹空いたーとか
本当に小さい事だけどそれだけで幸せを感じられている。
あたりまえすぎて、感じる事もなかったんだなぁって。
ずっーと、ダメな自分を責めてきたから
自分にやさしくしていこう!
今日も1日ありがとう(*´˘`)♡