『人生初の深い暗闇にどっぷりと浸かってはまってしまい、全く抜け出せないようなところで…』

●『人生初の深い暗闇にどっぷりと浸かってはまってしまい、全く抜け出せないようなところで…』

こんにちは。 カウンセラー白鳥裕子（ひろこ）です。

先日、対面セッションで嬉しいセッションのご感想をいただきました♪

匿名希望　　------------------------

もともととてもポジティブ思考な自分で、直感に任せて生きてきたタイプでした。

そんなわたしが、人生、初の深い暗闇にどっぷりと浸かって、はまってしまい、全く抜け出せないようなところで、白鳥さんにセッションをお願いしました。

セッション中は、無理なく、心を開かさせてもらって、無意識の自分の思考のバッドスパイラルな思考連鎖を、ゆっくりと解いてもらえました。

これまでになかった、自分の負や不との付き合い方を、また、不得手な事柄や感情との付き合い方を、全くわかっていなかったことがわかり、自分がどう考えればよいのか、感じればよいのかがわかりました。

セッションを受けた後は、気持ちと思考がとても軽くラクになり、本来の自分ぽさを取り戻せる感覚がやってきました。

白鳥さん、本当にありがとうございました。

次は、人生のこの後の展望の軸の部分をセッションお願いしたい、という気持ちです。

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匿名ご希望なので、お名前を呼びかけられませんが、○○さん、素敵なご感想を書いてくださり、ありがとうございます♪

セッションで現状をお伺いしていくと、無意識に誰かと比べる、”こうあるべき姿”という既存の形の思い込みに苦しんでいるように見えました。

なので、何故こんな状況になったかもひょっとしたらご自身にとっても不思議だったのかもしれません。

お言葉にあるように、『人生”初”の暗闇』ですから。

初の暗闇なら、今までのパターンが上手くいっていたのに、”こうあるべき”という新たな適応の枠組みに自身を無意識に抑え込もうとしていたのでしょうね。

それは、苦しいはずです。

だって、自分の強みや個性、たくさんの能力がすでにあって上手くいっていたのに、その大切な物を見失って、「”合わせすぎ”ていた」…から。

”こうあるべき”は、既存の形は、変えてもいいんです。

”こうあるべき”は、その姿勢を通して行きつく先の目標、結果があるから、”あるべき”に合わせようとするんですよね。

だとしたら、その行きつく先にたどり着くように、よりひとりひとりの個性や強み、能力が活きるよう形をかえて、”新しい形””新しいあるべき”にしていく・・・、そんな新しい選択肢を創り出すこと。

匿名希望の○○さん、あなたの強みを活かしていく、あなたらしさが輝く、そんな未来を踏み出されることを楽しみにしています♪

～【千葉】”自分が分かる、楽になる、カウンセリング～  白鳥裕子

 

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2017年1月29日現在