あたりまえすぎて見えなくなること

●あたりまえすぎて見えなくなること　　

こんにちは。ここ花 白鳥裕子（ひろこ）です。

昨日は、午後よりお休みをいただいて、大切な友人と大好きな日本酒をのんできました。

ちょっとしたつまみに、日本酒でゆったり語り合う・・・、いい時間でした～＾＾

或る日のこと。

クライアントさん「私っていいところないんです。」

私　「んんん？？」

私　「いいところないと○○さんは思っているんですね。」

クライアントさん「ないです～」

私　「私は○○さんの優しいところや、一緒に居てホッとするところがあると思っています。これっていいところじゃないの？」

クライアントさん「えーーーー、それっていつも言われるし、それって他のみんなにも言ってそうだし、優しいってあんまり嬉しくないなー。」

・・・っと、こんな会話がありました。


まず最初に、いいところがない人なんて誰一人としていません。

生きている、存在しているだけでも本当はすごいことなんです。

生きることって、成長して社会に適応しようと生きていて、そこに悩みも喜びもある。

それを超えて生きているんですものーーー。

でもね、これが”あたりまえ”になりすぎて気づかなくなっちゃうんです。

自分の出来ることが、あたりまえすぎて、刺激がなくなっちゃうんです。

そこには、達成感もないかもしれないし、普通ーーーのことじゃん！って思っているかもしれない。

そうして、こうして、人の出来ることを羨ましく思ったりして、人と比べてしまって、自分を責めたり、自分はいいところない、なんて思ってしまうんですね。

冒頭に出てきたクライアントさんも、優しいし、心あたたかい方、でもそれは嬉しくないから、自分にいいとことがないって事にしちゃってます。

（えーーー、そんなぁもったいない。っと私の心の声）

人と比べて足りないと思って、もっともっと頑張らなきゃ、自分はダメだ、・・・とか、いつまでたっても、自分にＯKが出せない。

それじゃぁ、心がくたびれませんか？

比べたり、もっと頑張ることも、成長のため、目標のためには、時として必要なこと。

でも、だから自分はダメだ・・・は、自分に対して見つめることをしないで決めつけている、自己評価じゃないでしょうか。

自分のあたりまえをもっと見られたり、あたりまえに気が付くこと、自分にOKがだせること。

そんな意識を持つことで、今まで抱えていた悩みから自分が解放されていくんですよ～♪(´▽｀*)


あなたの人生を心から応援しています。

ここ花　カウンセラー白鳥裕子

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