ＧＷはみなさんいかがお過ごしでしたか？
お天気が続きフェイスブックをみていると
ＢＢＱやお散歩やピクニックと新緑の季節を楽しんだ投稿が満載！
そんな中私はせっせとお仕事でした～。
ワークショップのプログラムやテキストづくり
終わったら遊びたいぞ～♪＾＾
さて、みなさんはカウンセリング、コーチングってどんなイメージを
お持ちですか？
ちょっと敷居が高いとか、自分は相談するほどの悩みじゃないとか
お金払ってまでいくところじゃないとか…
いろいろあるかもしれないですよね。
いろんな伝え方があるかもしれませんが、
私が思う事の一つに
”目的に対して、その人の無意識の制限に気が付いて、
目的を達成するためのあらゆる可能性の選択肢が増え、
目的に対する望ましい結果が得られるようになること”
だと思っています。
自分との無意識の制限って自分では気がつきにくいんです。
それは、自動的に行われ反応しているからです。
例えば、
苦手な人が目の前に現れたら、”体が硬直するとか、嫌な気分になるとか”
これば自動的に起きている反応です。
自分で制御が効かない反応のこと。
この自動的な反応が制限がを創り出します。
その反応に自分自信気づくことによって、
今までとは違う行動ができるようになります。
それは違う方法で対応ができるということ、選択肢が広がることですよね。
Ａプランしかなかったものが、ＢプランもＣプランもできるようになれば
可能性が広がりますよね。
あなたの”無理だ出来ない”と思っていることはなんでしょう。
自分の無意識の反応に気づいてあなたの可能性を広げてみませんか？