こんに ちは。
今日は午前中、ヨガのクラスに参加してきました。
やはり身体を動かすと気持ちいいですね^ ^
今日参加したのは子連れOKの大人用のヨガ。
こういうのってほんとありがたい！
娘がウロチョロしたけど、皆さんママさんなので大らかに見守ってくださり、おかげでガッツリ動けました。
しかも、場所が神社の集会所なのでなんだか空気もいい感じ⁉︎
気持ちよかったー＼(^o^)／
来月もあるそうなのでまた参加したいと思います。
小柄と言えども7kgを超えてきた娘の抱っこによる腰痛が良くなるといいな～