5月30日のランチ
涼しい風が吹いて散歩日和だったので、
ハンバーガー🍔をテイクアウトして
緑の中で食べました
その日の晩ごはん
冷やし中華と手作り餃子🥟
5月31日の朝ごはん
棚を整理していたらお餅が残っていたので、
肉団子を作り、ニラを刻み、
まとめてお雑煮にしました。
お雑煮
6月1日のディナー（外食）🍽️
ハイキングの帰りに寄ったレストラン
バナナ🍌&マンゴー🥭のパフェ
6月2日の昼ごはん
ナス🍆の麻婆炒めを作ったものの、
カラダがついていかないのでお茶漬け
農直で買ったメロン🍈
6月3日のランチ（外食）
サラダバー🥗が美味しくて
おかわりしてしまいました
コーヒーとスムージーも
そのあと、公園を散歩🚶♀️
夕方、庭を眺めました。
紫陽花
ギガンチューム
1ヶ月遅いけど咲きました
6月4日の昼ごはん
小松菜🥬と舞茸のかき揚げを揚げました
大和芋の蕎麦も茹でていただきます
食後は苺🍓とバナナ🍌に
バニラアイス🍨と干し葡萄をのせたデザート
まだそれほど暑くなかったので
午後、木陰でストレッチしました
光で葉っぱが透けてキレイ✨✨
シアワセ〜
チコちゃんもシアワセそう
6月5日のモーニング
トースト、豆乳スープ🍲、紅茶🫖
カリフラワー・大根・マッシュルーム・大豆
を煮て豆乳を加えカレー風味にして塩・胡椒
先週は比較的、
気候が落ち着いていたので
気持ちよく過ごせました。
これから湿気や気温の上昇で
自律神経が乱れそうなので、
体調管理に気をつけたいと思います。
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