連日ウィルス感染のニュースが流れていますが、皆さまお変わりありませんか？
マロンは日曜日に立ちくらみや貧血とは違う
フラッとしためまいがあり
『アレレ？』と思っていたのですが、
月曜日の朝、まっすぐ立てなくなり
朝イチで総合病院へ行きました。
後から来た女性もマロンと同じ症状を
訴えていました。
昨年違う症状で
CTを撮ったばかりなのですけど、
念のためまたCTを撮りました。
結果、前回と同じく問題ありませんでした。
でもまだユラ〜ッとするので
室内で安静にしています。
今日の晩、ひたすら切った野菜たち🥬🍅🥔
やたらと体が野菜を欲しがるので
連日野菜スープを作って飲んでいます。
材料
玉ねぎ1個、セロリ2本、ネギ1本、トマト3個、
パセリ、ニンニク4カケ分、残った野菜
鍋に3分の2位水を入れて蓋をして弱火で2〜3時間煮込みます。調味料は入れません。
（この日はキャベツも入れました）
火が通ったらスープを冷ます。
ミキサーで撹拌した後、
ボウルの上にザルを置いてスープを漉す。
えい、えい！
量が多い時はジップロックなどに小分けして
冷凍保存する。
当日飲む分はカップに移してそのまま飲むか、
温めて飲みます。
これだけでも結構お腹にたまります。
免疫力を高めて、過ごしましょう！
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【スープメニュー
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