\明日は青空ヨガ/皆さまこんにちは山本晴子です。明日は晴れ予報青空...

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\明日は青空ヨガ☀️/  皆さまこんにちは😃 山本晴子です。  明日は晴れ予報☀️ 青空ヨガ開催予定です！ 今日雨が降ったら地面が濡れるので、レジャーシートをお持ちくださいね！ 地面が濡れていると茣蓙を敷くことが出来ません💦  ヨガでスッキリリフレッシュしたあとは、 ココロにもカラダにも美味しい、 カミカ茶寮の軽食、モーニング。 @kamika_saryo  お寺に来て穢れを払い、 ヨガをしてデトックス、 カミカ茶寮の優しい食事をとって、 心も身体も内側から輝くような1日をお過ごしください⭐️  今後の青空ヨガの開催予定は☀️  ■日時 8月29日（土）AM7:30-7:50  9月5日（土）AM7:30-7:50  ■場所 〒657-0012 兵庫県神戸市灘区一王山町12-48  十善寺境内、カミカ茶寮前 （雨天・警報時は中止）  ■参加費 500円  ■持ち物 ⚫︎ヨガマット又はバスタオル ⚫︎レジャーシート ⚫︎ウェットティッシュ （地面が濡れていない場合、茣蓙のご用意は15枚あります。可能ならウェットティッシュを持参頂きまして、使用後は清掃にご協力くださいませ） ⚫︎お賽銭（任意）  ■お問い合わせ カミカ茶寮のInstagramからDM、 @kamika_saryou もしくは、 ココハレルにDMかメールくださいませ^ ^  cocohallelu@gmail.com  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  もっとカラダのメンテナンスをしたい方は、こちらのレッスンにどうぞ⬇️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  \整体ヨガ開催予定/  @minamie401 「港の見える整骨院」での整体ヨガ☀️  毎月第2木曜日・第4土曜日 2部構成となっています。  ■今月の予定■  ⚫︎9/10（木） 【10:00-11:00】 託児申込可能  【11:30-12:30】  ⚫︎9/26（土）  【10:00-11:00】 託児申込可能  【11:30-12:30】  ■料金■ ワンレッスン　¥3000 託児申込み　¥300（保育士による） マットレンタル　¥200  コロナ自粛で動きにくくなった身体、 自粛生活解除でそろそろお仕事に疲れてきた心、 ヨガの簡単なポーズに整体を合わせながら、身体をメンテナンスしてスッキリしませんか？  ご予約は、 @minamie401  「港の見える整骨院」 または、 「ココハレル」にDMくださいませ👍  港の見える整骨院では、 消毒液の設置、 換気を行いながら、 少人数（3名様まで）で行います。 インストラクターは、マスク着用、適宜消毒を行います。  #yoga #ヨガ #十善寺 #神戸ヨガ #青空ヨガ #寺ヨガ #森ヨガ #朝ヨガ #カミカ茶寮 #港の見える整骨院 #理学療法士 #ヨガインストラクター #デトックス #コロナ渦でも出来ること #不眠 #イライラ #ストレス解消 #朝活 #リフレッシュ #ワンコイン #外ヨガ #マインドフルネス #ヨガ初心者大歓迎 #スローライフ #毎日登山 #cocohallelu #ココハレル #山本晴子 #六甲 #御影 

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