時代はヨガスタイル..なんて。
妻の友人がヨガ講師🧘♀️で
自宅にヨガスタジオもあるので
せっかくの機会かのでヨガを。
立木のポーズ。
できてますか？←実際は身体グラグラ笑笑
遊ばせていただきました。
実は妻に連れられて
#マタニティヨガ
にもプレパパとして参加した私。
意外と #マインドフルネス で取り入れたいと思ってたので、ハマるかも？🥰
ビーチヨガとか家族でやってみたいなぁ、、なんて。
最後は調子乗って
謎のサーファースタイルのCOCOでした笑
#ベビーヨガ
#ヨガポーズ
#立木ポーズ
COCOいるとグラグラ
7kg抱っこするとグラグラ
まだまだですな
#修行が足りぬ
実は #瞑想 とか好き
#マインドフルネス
#東京の頃デスクでやってた技
#ビーチヨガ やってみたい
#海開き したところだし
#COCOヨガグラム
#cocogram
#育休 #沖縄育児 #パパ育児 #沖縄子育て