セラピストの変化💫
🌿いつもお客様の反応が気になっていた
→相手の反応によって心が揺れることがなくなった
🌿施術の後にどっと疲れていた
→疲れるどころか元気になれた
🌿カウンセリング時にお客様との会話が表面的に感じることがあった
→カウンセリングの内容や質が自然と深まるようになった
🌿次回ご予約をいただけるか、ドキドキしている自分がいた
→お客様の方から予約をいれてくださるようになった
🌿お客様を迎える際にいつもちょっと緊張している自分がいた
→自然体の自分で、純粋に楽しめるようになった
🌿どんなに学んでも自信がなかった
→自分の足りない所に目を向けるのではなく、なぜそのサービスをやるのかの想いに目を向けられるようになった
🌿周りと比べる必要はないと分かっていてもつい比べて落ち込む
→周りを気にする暇もないくらいに自分のビジョンに夢中になれた
🌿友達や知り合いに自分のサービスを案内することに抵抗を感じていた
→自分のサービスに自信をもって、大切な人にこそ伝えたいと思えるようになった
🌿完璧に準備できていないと新しいことが始められなかった
→やりながら進んでいけばいいんだと思って挑戦できるようになった
🌿本当は何がしたいのかわからなくなった
→自分の中にある純粋な想いを再確認して自分のビジョンが明確になった
🌿周りの目が気になり、自由に表現できなかった
→どう思われるかの恐れよりも、自分の叶えたいビジョンのための選択ができるようになった
🌿こどもといる時も頭の中はいつも仕事のことばかりでこどもとちゃんと向き合えていないことに罪悪感
→仕事と子育てをうまく生活に織り交ぜながら心地よく過ごせるようになった
🌿お客様がなかなか変わらない
→「どうにかしてあげよう」と思わなくても、お客様の意識が自然と変わっていった
お客様とセラピストの変化💫
🌿いつもイライラしてこどもや夫に怒ってしまう
→ごきげんママでこどもの笑顔が増えた
🌿こどものことが心配で仕方ない
→心配から信頼の子育てへ
🌿「私はどうせこのくらい」と無意識に自分の限界を決めていた
→自分の可能性を信じてあげられるようになった
🌿何をしても「まだ足りない」を感じていた
→いつも満ちた感覚で、何かで埋めようとすることがなくなった
🌿周りの評価は高いけど、自分の中は空っぽ
→“頑張りの下にある自分の想い”に気づけた
🌿常に漠然とした不安や孤独感
→過去や未来に心を奪われるよりも今を楽しめるようになった
🌿溢れる情報に振り回されて疲れる
→自分にとって必要な情報を取捨選択できるようになった
🌿 NOと言えず、疲れていても笑顔で合わせていた
→NOと伝えることへの罪悪感が薄れた
🌿常に人の気持ちを優先してしまう
→「私はどうしたい？」と聞けるようになった
🌿罪悪感が強く、自分を責めやすかった
→過去の自分を否定せずに、これからどうすればいいか？に意識が向くようになった
🌿本音を出すことが怖かった
→感情を出しても、繋がりが壊れないことがわかった
🌿感じることより、考えることが当たり前になっていた
→「今、悲しい」「今、嬉しい」を自然に感じられるようになった
🌿「～しなければ」が口癖
→「～してもいい」と自分に優しくなれた
🌿人の目が気になって仕方ない
→素の自分で安心して人と心地よく関われるようになった
🌿日々をこなすだけで精いっぱいで余白ゼロ
→不要なエネルギーを手放し本当にやりたいことを全力で楽しめるように！
🌿自分の「好き」がわからない
→やりたいことが明確になって人生が好転
🌿「どうせ変われない」と諦めていた
→自分の使命がわかって人生が動き出した！
🌿頑張っても満たされない
→小さなことにも幸せを感じられるようになった
🌿自分のことが大嫌い
→ありのままの自分を受け入れられるようになって今が一番幸せ
🌿眠れない、疲れが取れない
→眠りが深く、朝から軽やかに動けるように！
🌿頭痛薬を毎日服用、薬がないと不安
→無理なく薬を手放せ、毎日が快適
🌿人と会った後にどっど疲れていた
→疲れることがなくなった
「与える」から「在る」へ。
真の癒しと寄り添い方を思い出す
セラピストの目醒めサポート🌈
セラピストとしての在り方を取り戻す学校🏫
心の学びを10年以上探求してきた私が
ようやく辿り着いた真実✨
本当の自分に還る原理を伝えています💞
いお 39歳
セラピスト｜カウンセラー｜姉妹の母
これまでずっと、
誰かの期待に応えるように、
まわりの反応を気にしながら、
「私はこのくらいでちょうどいい」と、
自分の可能性にもフタをして生きてきた私。
セラピストとしても、
お客様を癒すことに夢中になるあまり、
本当の自分の声を後回しにして、
気づけばビジョンも情熱も、
どこか曖昧になっていた私。
このブログは、そんな私が
目醒める生き方に出会ってから
頑張らなくても、与えすぎなくても
お客様との関係が自然と深まり、
自分のビジョンも明確になり、
セラピストとしても、人生そのものも
180度変化した、
すべて実体験からお伝えします✨
感受性の高いセラピストさんが
その優しさを才能に変えて
“本当の私”に還って人生を選び直していくことで
セラピストとしての在り方も、生き方も
まるごと好転させる秘密をお届けしています💫
こんにちは。
「セラピストとしての在り方を取り戻す学校」のいおです。
こどもが泣いているとき、
人と意見が合わないとき、
予定通りにいかないとき‥
胸の奥がモヤッとして、
息が浅くなったり、
体がぎゅっと固まったりする。
そんな瞬間、
あなたはどうしていますか？
「落ち着こう」「大丈夫」
そう思えば思うほど、
心はますます固くなってしまうことがあります。
一見それは
“冷静さ”に見えるかもしれません。
でも、本当は、
自分の感情を押さえ込んでしまったサイン。
心の奥で、
まだ小さくざわつくものが残っているのに、
そのまま無視してしまっているのです。
感情を抑えると、表面は穏やかでも、
内側では置き去りのまま。
ちょっとしたことでイライラしたり、
いつもより疲れやすくなったり、
必ずまた繰り返します。
でも、もし少し立ち止まって、
「今、私は何を感じているのか」と
自分に問いかけてみたら、
胸の奥のざわつきに名前をつけてあげるだけで、
少し揺れるけれど、
ちゃんと“今の自分”に戻ってこられる🌿
「悲しかったんだ」
「不安だったんだ」
「さみしかったんだ」
そう気づくだけで、
呼吸は少しずつ深くなり、
緊張していた体もふっと緩む🤍
感情を感じることは、
乱れることでも、弱さでもありません。
それは、自分とつながること。
自分の声に耳を傾けることです🫶🏻
そのつながりの中で、
自然とあたたかさが戻ってくる🤍
そして気づくのです。
「自分をちゃんと感じられる人ほど、
人にもやさしくできるんだ」
感情を抑えず、ちゃんと感じること。
それが、あなたと大切な人との関係を変える
第一歩なのです✨
母として、セラピストとして、
本当に大切な在り方を
もう一度取り戻していきませんか？🌿
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「優しいね」「気が利くね」「安心感がある」
そんなふうに言われてきた私にとって、
セラピストは天職だと思ってた。
「癒しを届ける人がまず癒されること」
そんなことももちろんわかってた！
それでもお客様に寄り添うことに夢中で、
本当の自分からどんどんずれていることにも
気づいていった。
誰かの期待に応えるために、
周りの反応を気にして生きてきたこれまでの人生
「私はこれくらい」って
勝手に自分の可能性を閉じ込めてきたこれまでの人生
セラピストとしても
同じことを繰り返していました。
誰かの期待に応えることや
自分を厳しくジャッジし続けてきた
これまでの生き方を終えて
“本当の私”に還って、
そこから人生を選び直していく、
そんな人生の再創造がはじまってから
セラピストとしての生き方も180度変わりました
セラピストとしての在り方を取り戻す学校
本当の自分へ還る原理を伝えています❤
「セラピストのためのやさしい目醒め」の世界へようこそ
𓂃𓂃𓂃