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• 今の運動習慣が大切です！

• 今日は「お家ヨガ」＆「プライベートレッスン」

• 感覚を研ぎ澄ませる

• マインドフルネス実践中！

• 自分のこだわりを見つける＆解決構成モデル

• 無心とは・・・

• ７月の瞑想テーマは「習慣」

• 子どもを丈夫に賢く育てるには？（インドのことわざ）

• 小学校のPTAさんへ「元気になるヨガ」出張講座

• 夏休み中の子ども達へ！

• 腰痛さん、さようなら

• 「今でしょ」が格言に！？

• 頭の奥が軽い！(*^_^*)

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