こんにちは。
春日井市・長久手市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
最近、よく
・産後クライシス
・家事ギャップ
と言う言葉を耳にしませんか？
家事ギャップとは、妻と夫との間で、どちらかに（一般的には妻のほうに）家事・育児の負担が大きくのしかかり、そのバランスに偏りがある状態のこと。
家事ギャップや女性のホルモンバランスの変化や子育てによる睡眠不足、更に夫婦間でのお金の価値観の違いから、産後クライシス（夫婦間の愛情が著しく冷めてしまう現象）になってしまうご夫婦が増えているそうです。
でも、せっかくの夫婦の愛の結晶であるお子さんとの生活、夫婦で協力して、楽しく子育てしたいですよね。＾＾
そこで、（一社）乳幼児子育てサポート協会では「家事ギャップ＆産後クライシスを 吹きとばせ♪夫婦２人のの子育てが楽しくなる 子育て講座」を企画しました。
「家事ギャップ＆産後クライシスを 吹きとばせ♪夫婦２人のの子育てが楽しくなる 子育て講座」は、このような内容になっています。
１：家事ギャップを埋める、オリジナル家事タスク表ワーク
２：夫婦お互いの理解がググンと深まる、コミュニケーションワーク
３：パパのための３分子育て体験
４：産後クライシスを防ぐ、コミュニケーション法講座
５：協賛・エースコック株式会社さまより、お土産のプレゼント
それぞれの詳しい内容をお伝えしますね。
１：家事ギャップを埋める、オリジナル家事タスク表ワーク
まずは、当協会オリジナルの「家事タスク表」を使って、ご夫婦の家事分担を「見える化」してみましょう！
家事ギャップは、そもそもの家事バランスが偏っていることが、大きな原因です。
日常の家事分担を「見える化」することで、夫婦の家事のバランスを整えることができます。
ぜひ、この機会に家事分担について、ご夫婦で話し合ってくださいね。＾＾
２：夫婦お互いの理解がググンと深まる、コミュニケーションワーク
夫婦って、時間が経つとお互いのことを「わかっているつもり」になっていることが増えますよね。
そして、その「分かってるつもり」が積み重なると、お互いの気持ちにズレが大きくなり、産後クライシスになってしまいます。
そこで、ご夫婦お互いの「つもり」をなくし、理解を深めるワークを行います。
とっても簡単なワークですが、ググッと理解が深まること間違い無し。＾＾
このワーク、家事ギャップも埋まっちゃいますので、お楽しみになさってくださいね♪
３：パパのための３分子育て体験
産後のママたちに、今やりたいことってなんですか？と聞くと
温かいものを、温かいうちに食べる！
雑誌を最後まで読む！
寝たいだけ寝る！
という答えが、とっても多いのです。
つまり、ママたちにとって「自由な時間がない」のですね。
とは言っても、「自由のなさ」ってよく分かりませんよね。
そこで「パパのための３分子育て体験」では、カップラーメンを作る「３分」で赤ちゃんのお世話がどのくらいできるのか？を、動画を見ながら体験していただきます。＾＾
果たしてパパは、出来たてのラーメンを食べることができるのでしょうか？？？
プレパパさんには、抱っこの仕方も伝授しますので、楽しく子育て体験してみてくださいね。＾＾
４：産後クライシスを防ぐ、コミュニケーション法講座
お子さんが生まれた後、多くのパパさんが、
「どうして、このタイミングで、ママは怒ってるの？！」
「もっともっと、子育てを一緒にやりたいけど、手を出さないほうがいいのかな…？」
など、ママや子育てに対して「分からない！」と感じていることがあるようです。
翻って、ママさんは…
「パパ、このくらいの事は察してよーーー！
「なんで、さっき言ったこと、まだやってないのー？！」
など、ちょっと不満を感じていることもあるみたい…。
お互い、悪気はまったくないのに、ズレていってしまう気持ち…。
このズレとお互いの気持ちを放っておくと、産後クライシスどころか、離婚の文字が頭をちらつくようになってしまいます。
そこで、夫婦の気持ちがしっかりと通じ合うための、コミュニケーション方法についてテキストを使ってお伝えいたします。＾＾
本当に簡単なコツばかりで、すぐに実践できることばかりですよ。＾＾
５：協賛・エースコック株式会社さまより、お土産のプレゼント
今回の講座は、エースコック株式会社さまが「パパのための３分子育て体験」の想いに賛同し、協賛してくださっています。
そこで、エースコック株式会社様より、オススメのカップ麺を二種、参加者様にプレゼントさせていただきます。
お家で、あつあつのカップ麺を楽しんでくださいね♪
参加者様のご感想
「パパのための３分子育て体験」に参加された方からは、こんなご感想を頂いています。
10か月のパパ Fさまより
産後クライシスについて何か学ぶことができればと参加しました。
普段から妻はもっと大変な思いをしながら子育てしていると思うので、少しでも何かできればと改めて思った。 ありがとうござました。
６ヶ月男の子のママ Ｔさまより
家事タスク表で見てどのくらい、何をしているのかが分かり、客観的に負担割合を知る事ができたので、理論的に大変さもわかってもらえたと思うし、いろいろやってくれている事にも気づいた
（参加を迷っている方へのメッセージ）
パパに不満があるママはぜひ！
思っている以上に色々やってくれていたり、考えが違うから気付いていなかったり、悪いと思っていなかったり、逆にパパがママに言いたいことがあるのに、我慢していたり・・。
日頃のたまっている部分を出すのに良いです！
自分たちだけじゃなく、他の家族も一緒なので、責め合いやケンカになりませんし、一般的にそうなんだ？と思えるいい機会になると思います。
５ヶ月のパパより
普段、ママが大変なのは分かっていながらも、なかなか仕事で実感しないため、こういう場はありがたいし、母や妻に感謝です。
プレパパより
時間があっという間に過ぎてしまい、子どもの世話は大変そうだと思った。
３分間でこんなにできるのかと思って、めんどくさがらずにやりたいとおもった。初めての体験だったので恥ずかしかった。
また、参加した８７％のパパが「非常に満足」と感じてくださいました。
そして、この講座の講師をするのは、私と同じ「乳幼児子育てサポート協会」のメンバーで、扶桑町や犬山市で活動しながら、３児のママでもある村上貴子さん。
彼女は、現在もうすぐ１歳になるお子さんもいて、まさにママたちのお悩みを、トーーっても近いところで感じて、寄り添ってくれる方。
しかも３人目なので、こんなときは、こうするといいよーなんて体験からのアドバイスもしてくれますよ。＾＾
ぜひこの機会に、「家事ギャップ＆産後クライシスを 吹きとばせ♪夫婦２人のの子育てが楽しくなる 子育て講座」で、ご夫婦で子育てについて考え、産後クライシスや家事ギャップを吹き飛ばしちゃってくださいね。
家事ギャップ＆産後クライシスを 吹きとばせ♪夫婦２人のの子育てが楽しくなる 子育て講座：詳細
日時
１１月２５日（日） １０時〜１１時半
会場
小牧市南部コミュニティーセンター ふらっとみなみ多目的室
愛知県小牧市大字北外山1187 ２F
対象
プレパパ・ママ〜産後一年以内のご夫婦とお子さん
持ち物
筆記用具
お子さん連れの場合はいつものお出かけセット ※託児はございません
参加費
１家族５００円
家事ギャップ＆産後クライシスを 吹きとばせ♪夫婦２人のの子育てが楽しくなる 子育て講座へのお申込みはこちらからお願い致します。