赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ！ベビーダンス体験会 in 北名古屋

こんにちは。

ベビーマッサージ・ベビーダンス講師の池戸悦子です。


昨日は温かい日でしたね～。

娘とそのお友達に、庭のデッキで今度ピクニックさせてほしいってせがまれてます。＾＾；

めちゃくちゃ通りから丸見えなデッキで、ちょっと恥ずかしいくらいの場所ですが、外で食べたくなる気持ちもわかるかも。＾＾

そんな暖かさでした♪

さて、北名古屋の「陽だまりハウス」で、４月１４日にベビーダンスの体験会をします。

ベビーダンスって、聞いたことはあるけど、どんなことするの？

ダンスなんてしたことないし、できるかな？

なんて、心配されてるママ！

大丈夫ですよ。＾＾

ベビーダンスは、ダンス初心者でも大丈夫な簡単なステップです。

安心して、赤ちゃんとのダンスを楽しんでくださいね。

そして、産後、体型がなかなか戻らないなぁ。

赤ちゃんと一緒にできる、楽しいことないかな。

と、お悩みの方！

ベビーダンスは、赤ちゃんと一緒に、楽しく産後のエクササイズできちゃいますよ。

例えは、お姫様気分になって踊れるワルツ。

赤ちゃんをパートナーに、ママはシンデレラ気分で、二人で踊っちゃいます。

また、軽快なリズムのサンバでは、お子さんと楽しくノリノリで踊っていきますよ。＾＾

「でも、赤ちゃんを抱っこして踊るんなら、やっぱり重いんじゃないの？」って心配ですよね。

赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ！ベビーダンス体験会！では、「赤ちゃんが軽く感じる抱っこの方法」もじっくりお伝えしていきますよ。

この抱っこ方法、日頃の抱っこにも使えるので、ぜひ覚えて帰ってくださいね。＾＾

教室の流れは、こんな感じです。

１．赤ちゃんの体調確認

２．はじまりの歌

３・座って手遊び

４．おなまえの歌

５．ねんねで手遊び

６．ママのストレッチ

７．「赤ちゃんが軽く感じる抱っこの方法」説明しながら、抱っこ紐装着

８．ベビーダンス

９．赤ちゃん体調確認

　

これからの、赤ちゃんとの抱っこが、もっともっと楽しい抱っこになる、きっかけになったら嬉しいです。

詳細です。

【赤ちゃんと一緒に産後エクササイズ！ベビーダンス体験会 in 北名古屋】

日　時：　４月１４日　火曜日　１４時～１５時

場　所：　陽だまりハウス　愛知県北名古屋市石橋角畑３７

持ち物：　抱っこ紐・スリングなどいつも抱っこで使っているもの、体温計、
　　　　　　赤ちゃん＆ママのお着替えと飲み物、汗ふきタオル、バスタオル

服　装：　動きやすい服（室内履きはいりません。裸足でOK。）

対　象：　健康で首の座った3ヶ月位～2歳頃までの赤ちゃんとその保護者
　　（妊娠されている方はご参加頂けません。）

料　金：　８００円

お申し込み/お問い合わせはこちら→
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