ベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
３連休、いかがお過ごしですか？
私は、連休最後の１日は、家族で、市民プールに行ってきました。
だいぶ涼しくなってきたし、もうプールに行く人もあんまりいないかなぁ、と思っていました。
でも、行ってみると、お休みの日にプールって家族、いますね。＾＾
流れるプールで、子供たちとただ流されて、１時間半。＾＾；
それでも、足に疲れを感じます。
運動不足気味の私には、ちょうどいい運動になったかも。
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