未来への
漠然とした不安の解消方法
ああなったらどうしよう、
こんなことが起きたら？！
例えば災害。
備えあれば憂いなし
なんて言いますが、
いくら対策をして備えても
漠然とした不安を
感じている人も
少なくないのではないでしょうか。
未曾有の自然災害が起こっている
現実から
考えられる備えと心構えをしたら
もうこれで大丈夫だ！
と安心できることはないかも
しれません。
じゃあ、そんな不安を解消する
方法なんてあるの？
それは
あります！
どんな方法かというと、
・
・
・
自分が影響できることを
考えて行動する。
＝(イコール)
「自分を尊重して生きる」
ことです。
どういうことかというと、
自分の考え、望みを持って
今ことのときを存分に
生きるということです。
自分を尊重して生きることで
自然だけでなく、起こること
すべてと共に生きていることに
気付き、
どんなことが起きようとも
自分がその現実に左右されなく
なっていきます。
私たちって自然には抗えないです。
それに抗おうとすると余計に
不安になります。
「自分を全うして生きる」
それをしていたら
不安より、今やりたいこと
自分がやれることに目が向きます。
まず、自分のやりたいことを
やりましょう。
あなたのやりたいことは何ですか？
もし、自分のやりたいことが
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