三月から始めた


ティラピス。


初めの3か月は


通い放題なので


週に2回を目標に通っている。


な、なんと


成果が目に見えてきましたよー。


デニムがゆるゆる👍


やはり自己流の腹筋とかより


効くのねー。





 

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午前中にピラティスに


行った日は


ランチも外食するんですが


キツすぎて


あまり食べられない、、、💦






そこで


よく利用するのが


地下のさんプラザにある


カスカード🥐






サンドイッチとドリンクの


セットが


すごくお得なんです。





ドリンク付きで


500円でお釣りがくるのは


素晴らしい〜イエローハーツ





セットにできる


サンドイッチも6種類くらい


あります。






ふわふわのパンの


サンドイッチは


このお値段では


申し訳ないくらい


美味しいです😋





卵ときゅうりが


2セット入っているのが


嬉しい💛