コレステロール値、下がりにくい

先週、血液検査の結果が出てコレステロール値はやや高めだが、ギリギリ薬を免れた😅

豆乳飲んでいるのに、思ったより下がってなくてAIに聞いてみたら、12週ぐらい飲み続けると効果があると言われた。

まだ8週だから、目に見えて効果がないのねって自分に言い聞かせてみた。

これで通院終了となったので、良かった。

毎日のフラフープと豆乳を続けて、更年期の私がどこまで成果が出るか分からないけど