火〜金の晩御飯を載せます

5/19
・レタス
・鶏むね肉のマヨポン炒め
・中華スープ
・白飯

5/20
・中華スープ(作り置き)
・レタス炒飯
・アスパラガスのバター胡椒炒め

5/21(写真なし)
・ミートソースパスタ
・サラダ
5/22
・お味噌汁
・麻婆豆腐
・白飯

昨日作って思ったのが、
麻婆豆腐めっちゃ良い!!!!
って事。
① 簡単
② たんぱく質を摂取できる
③ 写真の量で
40円弱位
④ 美味しい!!
(・麻婆豆腐の素(3人前x2袋入)145円。
→1袋使用したので73円。
・絹豆腐2丁(倍量投入しました)38x2 = 76円。)
ストックを常備しておかねば

けど、冷凍庫の中身は減らさないと!!
来週コープから届く、1㍑のアイスクリーム入れるスペースを作る為に
