こんにちは
今週は雨の日が多いですね
今日は、息子のおやつを作りました。
南瓜とじゃがいものおやき
① じゃがいも（小5）、冷凍南瓜（5切れ）、水（大3）をレンチンして潰す。
② 牛乳（大2）、片栗粉（大2）、すりごま（大1）を加えて成形。
③ 両面焼く。
フォローアップミルクと一緒に
次回は倍量で作ろうかなー
南瓜の皮は、後日カレーかシチューに入れる予定です
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息子の食事はワンパターンで、
先月は
① 豚汁+ご飯
② シチュー+ロールパン
③ アンパンマンカレー+ご飯
（たまに他のレトルト）
（食後にバナナ、ヨーグルト、ビスケット、ハイハイン等。おやつ無し）でした。
今月は
① 豚汁+ご飯
② シチュー+ご飯
③ 肉じゃが+ご飯
（たまにアンパンマンカレー+ご飯）
（食後にバナナ、ヨーグルト。時々おやつ1回）です。
毎食後お菓子をあげるのはシュガーハイになる心配があるので辞めました。
数日、食後にギャン泣きしましたが今は落ち着いています
これからもお菓子は控えよう…（私も少し減らす
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