季節の不調を防ぐ食材の色！

東洋医学に古来から伝わる「季節の不調を防ぐ食材の色」が本当に役に立つんだけど、今の時期は春のような寒暖差、夏みたいな暑さ、秋らしい乾燥、冬っぽい朝晩の冷えがいっぺんに来るから、全部食べた方がいいというお話。 pic.twitter.com/kZGBsvkUph

— リョータ / 薬膳起業家 (@ryota_kampo) 2024年9月29日