土曜日は私の住む所にも雪が降りました
午後からは雪というよりみぞれでしたね
とっても水分が多くてべしゃべしゃ
次の日にはすっかり溶けてしまいました
大嫌いな冬をなんとか乗り越えるための
最近のお気に入りアイテム
去年まではいろんな種類のバブをその日の気分で使ってましたが
今年はクナイプにはまってます
岩塩に天然ハーブのエッセンシャルオイルを加えてあるので
体の芯から温まるし、発汗作用もあるのですっきりします
そしてなんといっても香りがいいの
天然ハーブの香りに癒されてます
そして、もう一つのお気に入りはルイボスティー
コーヒーが好きなので
一日に5杯くらい飲んじゃうんだけど
それ以外にノンカフェインのお茶を飲みたくて
最近はこれを愛飲してます
近所のスーパーでは売ってるお店が少ないので
楽天でティーバッグ100入りのを買っちゃいました
ルイボスは南アフリカの一部の場所でしか育たない植物で
ルイボスティーは「不老長寿のお茶」といわれる健康茶なのです
活性酸素を除去するSOD酵素が多く含まれていてアンチエイジングにとっても効果があるんだとか
他にもダイエット効果や便秘の解消、安眠効果といいことずくしのお茶なのです
たくさん飲んでも胃がむかむかすることがないし、ほんのり甘くてホントおいしい
何とかこれで風邪をひかずに冬を越せるかな？
今週末から長男の受験が始まるのでどうか雪だけは勘弁して～