風邪はまだすっきりしないけど


毎日ほんの少しずつよくなってますキラキラ


早く健康になってすっきりした~いビックリマーク



ココキュの日常・ ときどき伊豆日記


日曜日


寒かったので鍋にしようと思ったら白菜が売り切れさげ


みんな考えてることは一緒だねニコニコマーク


それじゃ あったかメニューのクリームシチュー 野菜たっぷり入れときました


右下のはドライトマトを塩抜きしてしてニンニクとケイパーと一緒にオリーブオイルとワインビネガーにつけたもの


買ってきたチキンは一個だけ食べました




ココキュの日常・ ときどき伊豆日記


月曜日


平日の夕飯はいつものごとく、野菜中心でごはんとお酒抜き


焼きナスのおひたし、ピーマンの醤油炒め、豚さんの焼肉、サラダ、キャベツとベーコンのコンソメスープ




ココキュの日常・ ときどき伊豆日記


今日は


湯豆腐、焼きナスのおひたし(残り物ともいう)、ホイコーロー、野菜サラダ、さつまいもサラダ



7日からドローイングを始めてお腹がだいぶへこんできたのに


風邪で苦しくてやらないでいたらすっかり元通りちーん


まだまだ咳は出るし苦しいけどいつまでも休んでられない


とりあえず11月6日の健康診断までに何とかしないとねあせあせ