楽しみにしていたこの3連休
なんと私風邪でダウンしてました～
ホント毎年必ず10月に風邪ひくんですよね
今年は夏みたいに暑いから大丈夫かな～と思ったら
やっぱりキタ
これできっと冬は風邪ひかないですむでしょう（例年と同じならね）
ダイエット終わるまで夕飯記録載せときます
金曜日
鶏肉とカシューナッツ炒め、青梗菜とたまごの炒め物、サラダ
この時からなんか変だったの
カシューナッツ炒めは肝心なカシューナッツ入れるの忘れてまたフライパンに戻して入れたり
青梗菜もタマゴ炒めすぎて見た目ぐずぐずだし、とろみの水溶き片栗粉用意してたのに入れ忘れた
木曜日くらいから風邪気味だと思ってたけど、休みには治ってる予定だったのに
土曜日は前から楽しみにしてた友達と飲み会の予定だったんですが
朝起きてから鼻水ずるずるで熱っぽい
午後になったらますます具合が悪くなってきて飲み会キャンセル
やっぱり発熱、家族には外食してもらって
夜は食欲なかったけどフルーツと昼の残りのクラムチャウダー、超薄切りのバゲット2枚しか食べられなかった
左上の赤い飲み物は睡眠薬です
土曜の午後から眠り続け
日曜もほとんど寝てました、人間こんなに眠れるものかってくらい
昼間は食欲なかったけどりんごとバナナをなんとか食べて
夜は玄米と鶏手羽先のおかゆを作りました
圧力鍋にニンニク、ショウガ、葱も入れて30分くらい
鶏肉もホロホロ、玄米もトロトロに仕上がりました
薬膳風にクコの実をトッピング
食べたらまた朝までまた爆睡
今朝は熱も下がりかなり回復してきましたよ
せっかくの3連休の最終日、ちょこっとお出かけてこよう