長男に「ベジタリアンか」って言われました
お肉も魚も食べてるよ
火曜日
ゆで鶏のネギソースかけ、サツマイモサラダ、トマト、味噌汁
鶏肉は脂肪分の少ない胸肉を使用
茹でてさらにヘルシー、皮はポイ
胸肉の鳥皮苦手です
水曜日
麻婆豆腐、もやしとニラのナムル、サラダ、サツマイモサラダ（残り物）、味噌汁
オクラをサラダに入れるときは茹でてたけど、生のほうがいいんだって
この日、どうしても食べたかった麻婆豆腐
でもこれってビールかごはんなしじゃつらいでしょ
ノンアル買っちゃおうかな～とかごはん少し食べちゃおうかな～と思ったけど
我慢してサラダと食べました ｱﾀｼｴﾗｲ
マーボをあきらめるっていう手もあったんだけど、どーしても食べたかったの
花椒がいい仕事してる～
さわやかな辛さだわ
写真だとすっごくボリューミーに見えるけど、このお皿に乗ってる分だと
豆腐150gとひき肉30グラムぐらい、かなりヘルシーな割に満足な一品です
木曜日
かぼちゃの煮物、鶏団子スープ、サラダ、冷奴
風邪ひきました
次男のがうつったみたい
ここ数年冬には風邪ひかないのに、なぜか必ず10月にひきます
今年はまだ夏みたいに暑いのに、まさか今風邪ひくとはね～
この暑さじゃ鍋はまだ早いので鶏団子と野菜のスープ作りました
鶏はもちろん胸のひき肉使用
風邪対策に鶏団子にもスープにもすりおろし生姜たっぷり入れて
受験生の長男にうつしたら大変だ～
週末は風邪の菌をアルコール消毒しなくちゃ