最近ダイエットおうちごはん日記になってる
普段の日はネタがないからね
今日は金曜日
自分ルールでは今日は飲んでいい日
明日も仕事だけど
ほどほどにしなくちゃね
今の気分だと平日も週末も野菜中心
もともと野菜が一番好きだから、それでいいのだ
でも週末は特にこだわらず、好きなものを食べるつもり、ストレスをためないのが一番
写真で見たらカレーみたいだけど、チキンのトマト煮
鶏肉とたまねぎしか見えないけど、こまーかく切ったセロリとにんじんがたっぷり入ってるの
これなら家族も気づくまい
トマトは美容の必須アイテム
すりおろしキュウリも美容とダイエットのために毎晩摂取
朝もスムージーにキュウリ入れてます
さつまいもサラダ
芋の季節だね～