久しぶりに運動したせいで、夜中に脚がつりました
ふくらはぎがつるなら対処法もわかってるし大したことないのですが、
つった場所は左足の脛の左側
もうねこれどうしようもないの、どう足を傾けても無理 、
もう痛いのなんのって 
しばらく痛みに耐え悶絶すること数分・・・気分的には数十分・・・
やっと痛みが去ってくれました
ふくらはぎ以外がつるってあまり聞いた事ないけどみんなあるのかな？
私なんか足首もつっちゃうんだからね～
何の自慢だ
そして今日は全身筋肉痛ももれなくいただきました
仕事帰りにスーパーに買い物に行ったら、沖縄のものがいっぱい並んでました
さっぱりしたものが食べたかったので安めのさっぱり系のものを
夕飯にと思ったのにすっかり忘れ、あえなくつまみになりましたとさ
もずく～となめてかかったら、中身のもずくすくな～
でも、味が今までにない感じなの
三杯酢とかと違い何ともいえずフルーティーな感じも
シークヮーサーの果汁のおかげかしら
なんだかはまりそうな予感、
でもこれが売ってるのは期間限定だよね