◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ヨガ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
久しぶりのヨガでした
悪天候や、ストーブの故障、風邪のため等の事情で、3回も
お休みになってしまって、身体は、ガチガチ
とんでもない事に
なってしまっているであろうと、自宅にて、乗馬
にのったり、
レッグマジックＸ
に励んだりしていました
その甲斐あってか？股関節が、開いていると、ユジュ先生に褒められました～（＾～＾
その後は、皆さんで、バレンタインのチョコを摘まみながら、DNJの働きでカロリーカットが出来る（私たちは、甘いものを食べた事をなかったことに！と賞賛している）マルベリーを飲みました
話に夢中で、写真ないです～～(><;;;
そして、前回ブログで紹介しました、（ネトル、ローズヒップ、ローズ）のハーブティーを楽しみ、心と身体を軽やかにして、久しぶりのヨガの日を、終えました(*^ー^)ノ
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