アンパンマンハンバーグプレート
ごぼうサラダ、枝豆
豆腐とオクラのお味噌汁






秋鮭
なめこのお味噌汁
だしかけ豆腐
ごはん、りんご







豆腐と野菜入りチーズハンバーグ
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
おかかごはん






現在のアレルギー対応について

卵は加熱して黄身部分のみ、ごく小量ならOK(つなぎ可)
牛乳は生はまだダメだが、加熱して調理ずみならOK(チーズ、ヨーグルトOK)
大豆全般解除。
喘鳴がでているときは卵、乳は様子見て除去。

採血結果、Fe鉄 12(推奨値14~)
まだ少し数値が低い。



最近は野菜不足が気になるのと
使う食材と献立がマンネリ化。
レシピ本見て体制立て直そっとショック!





たくさん食べて元気に育ってね。



















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